Tag: Clara Machado

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Grupo se reúne no RS para fomentar adestramento com provas e clínicas

Um projeto privado visa a incentivar o adestramento no Rio Grande do Sul. Idealizado pela juíza da modalidade e veterinária Petra Garbade, o Pró-Adestramento reúne um grupo de cotistas, majoritariamente do HGG, que se juntou com objetivo de realizar provas e clínicas, conseguindo viabilizar a ida de juízes de fora do Estado. “A ideia foi pensando em um objetivo maior; é tentar conseguir um grupo com condições de ir para o Campeonato Brasileiro neste ano”, explicou Garbade.

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Entender o funcionamento do cérebro pode melhorar o desempenho de atletas

Entender o sistema nervoso, a organização cerebral, sua anatomia, a fisiologia do cérebro e sua relação com as demais áreas do conhecimento que tratam do comportamento, dos processos de aprendizagem e da cognição humana pode ser muito benéfico para os esportistas. Por exemplo, de toda energia que o corpo consome em repouso, o cérebro consome uns 20% dela. Mas — ele também é preguiçoso.

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Controlar o nervosismo é chave para o sucesso nas provas

Você fica nervoso em provas? Bate aquela ansiedade na véspera? Muitas pessoas, especialmente quando estão começando, passam por isso. Algum nervosismo sempre vai existir. A chave é saber controlá-lo, desenvolvendo mecanismos para que ele não atrapalhe o desempenho dentro das pistas. “O nervosismo faz parte do contexto e isso é bem normal! O que se deve fazer é aprender a administrar estes momentos. Se você fez o trabalho de casa e está seguro do seu treinamento, meio caminho está andado para a administrar o nervosismo”, diz Clara Machado, idealizadora do curso de formação de treinadores de adestramento e trabalho de plano do Dressage Team RS, que é certificado pela Confederação Brasileira de Hipismo.

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O que separa um bom treinador de um razoável ou ruim?  

Quais são as características que um treinador deve ter? O que separa um bom professor de um razoável ou até ruim? É possível trabalhar algumas habilidades para melhorar a didática e tornar as aulas melhores? Claro que sim! Existem diferentes tipos de professores e treinadores com diversas abordagens. Em comum, eles contam com capacidade de se comunicar bem e transmitir o conteúdo e, mais importante, têm conhecimento para passar.

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Você prepara suas aulas com antecedência? Entenda importância do planejamento

Pensar as aulas individualmente e prepará-las de acordo com as necessidades dos alunos, visando ao crescimento e aos objetivos no longo prazo, é fundamental para o professor de equitação. Mas o que deve ser levado em consideração na hora do planejamento? “Cabe ao coach conhecer o aluno, seus pontos fortes e fracos, suas limitações e receios. Para as aulas, deve haver um planejamento progressivo em ciclos: macro, meso e micro”, diz Clara Machado,idealizadora do curso de formação de treinadores de adestramento e trabalho de plano do Dressage Team RS, que é certificado pela Confederação Brasileira de Hipismo.

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