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Entender o funcionamento do cérebro pode melhorar o desempenho de atletas

Entender o sistema nervoso, a organização cerebral, sua anatomia, a fisiologia do cérebro e sua relação com as demais áreas do conhecimento que tratam do comportamento, dos processos de aprendizagem e da cognição humana pode ser muito benéfico para os esportistas. Por exemplo, de toda energia que o corpo consome em repouso, o cérebro consome uns 20% dela. Mas — ele também é preguiçoso.

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Confira como está o desempenho dos candidatos à vaga na equipe no Pan

Com a realização do segundo internacional (CDIs 1*, 2* e 3*) no Brasil, mais conjuntos entraram na disputa por uma vaga na equipe que representará o Brasil nos Jogos Pan-Americanos de Santiago. Alguns optaram por subir de série, como Jeferson Rodrigo Pereira e Ferragamo Crystal, vencedores do GP e GPS no CDI 3* de Tatuí, e Murilo Augusto Machado e Jorge V.O, segundo lugar em ambas as provas. E Victor Trielli Ávila passou Gabarito HI para medium tour. Confira a tabela extraoficial de Adestramento Brasil que aponta como está a disputa.

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Jeferson Pereira vence GP com Ferragamo Crystal no CDI 3* de Tatuí 

Foi a segunda prova de Jeferson Rodrigo Pereira e Ferragamo Crystal no grande prêmio. O cavaleiro do Haras Crystal competiu em small tour no ano passado, mas subiu de série com objetivo de disputar uma vaga na equipe brasileira para os Jogos Pan-Americanos de Santiago, já que a própria Confederação Brasileira de Hipismo declarou que gostaria de ter mais conjuntos de big tour no time.  Neste sábado, Cuta, como é conhecido, ganhou o GP pontuando 64,935%. Murilo Augusto Machado ficou em segundo com Jorge V.O (63,109%).

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Seletivas do Pan: assista à transmissão ao vivo do CDI e CAN no CHT

O Centro Hípico de Tatuí (CHT) recebe de sexta a domingo (21 a 23/04) a segunda seletiva realizada no Brasil para a formação da equipe brasileira de adestramento para os Jogos Pan-Americanos de Santiago. São 14 conjuntos inscritos no CDI entre todos os níveis. O júri é presidido por Natacha Waddell (FEI L3/4*, pelo Brasil) e tem como membros a canadense Cara Whitham (FEI L4/5*); Cesar Lopardo Grana (FEI L3/4*, pela Argentina), Cláudia Moreira de Mesquita (FEI L3/4*, pelo Brasil) e Debbie Rodriguez (FEI L2/3*, pelos Estados Unidos). Paralelamente, será disputado um concurso nacional que conta com 30 conjuntos inscritos. Acompanhe as disputas pela transmissão ao vivo.

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Controlar o nervosismo é chave para o sucesso nas provas

Você fica nervoso em provas? Bate aquela ansiedade na véspera? Muitas pessoas, especialmente quando estão começando, passam por isso. Algum nervosismo sempre vai existir. A chave é saber controlá-lo, desenvolvendo mecanismos para que ele não atrapalhe o desempenho dentro das pistas. “O nervosismo faz parte do contexto e isso é bem normal! O que se deve fazer é aprender a administrar estes momentos. Se você fez o trabalho de casa e está seguro do seu treinamento, meio caminho está andado para a administrar o nervosismo”, diz Clara Machado, idealizadora do curso de formação de treinadores de adestramento e trabalho de plano do Dressage Team RS, que é certificado pela Confederação Brasileira de Hipismo.

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